11 março 2015

Na dieta: eu trapaceio, você trapaceia, nós...

postado por Cottage Regressiva

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"Eu vou comer tudo o que quiser no carnaval, mas assim que ele terminar quero engatar firme na dieta. Carnaval sem comer coisinhas diferentes e bebida, não dá. Vou comprar tudo o que mais gosto e assim que chegar quarta-feira de cinzas, já estarei focada no emagrecimento de novo".

(Quarta-feira de cinzas) "Nossa, meu estômago dói. Não consigo comer mais nada, mas ainda tem tanto bolo na geladeira. Preciso terminar de comê-lo ainda hoje, pois amanhã já levanto de regime, já me peso, já recomeço firme. Esse ano tudo vai ser diferente. Eu consigo"... 

(Quinta-feira pela manhã) "Até que não engordei muito. Meu peso está dentro do que eu imaginava. Vou fazer minha tapioca com suco verde e postar a foto no Instagram. Meu Deus, ainda tem bolo na geladeira com o doce de leite jorrando. Não vou comer. O dia dele foi até ontem, hoje é recomeço".



(Quinta-feira no almoço) "Vou almoçar bem pouquinho, assim posso me dar de presente um pedaço pequeno de bolo. Não vou jogar fora e, dieta é isso, não é você se privar de tudo. É você comer de tudo, só que aos poucos. Vou comer apenas um pedaço para matar a vontade e pronto".

(Quinta-feira no lanche) "Quer saber, já estraguei tudo comendo um pedaço de bolo no almoço mesmo. Vou comer logo tudo o que resta e amanhã retomo o regime de uma vez por todas"...

(Sexta-feira pela manhã) "Nossa, sou mesmo um fracasso. Depois do fiasco de ontem vejo que nunca vou conseguir. Essas estratégias de ter orgia alimentar e depois fingir que vou conseguir viver sem um doce, comendo regrado, nunca funcionou e nunca funcionará para mim. Minha vida é mesmo ser gorda pra todo sempre"...

Talvez o fato de haver uma orgia alimentar e de você dizer para o seu cérebro que tem data de validade, já incomode por si só o seu subconsciente. Esse incômodo faz com que você trapaceie de novo e sinta-se fracassado depois. Sentir-se fracassado por tantas vezes faz com que você vá perdendo o entusiasmo. Perder o entusiasmo significa a grosso modo que você não acredita mais em você. É como se tivesse uma caçamba de lixo enorme e você jogasse sua capacidade de cuidar de si mesmo dentro dela e fechasse a tampa com toda força. Resta saber se você vai poder ficar andando por aí tão vulnerável, tão necessitada de uma forma de proteção, que apenas VOCÊ pode dar a si mesmo. 


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